potrafią utrzymać energię i pozytywne nastawienie w działaniu przez długi czas. mają umiejętność skupienia się na aktualnym zadaniu, dlatego nie ulegają rozproszeniu. szukają nowych rozwiązań. Odporność psychiczna to zdolność człowieka do osiągania szczytowej formy i wysokich wyników mimo trudności i problemów, które Otázky a odpovědi Praha 19:40 18. března 2023 Sdílet na Facebooku Sdílet na Twitteru Sdílet na LinkedIn Tisknout Kopírovat url adresu Zkrácená adresa Kopírovat do schránky Zavřít. Ruský prezident Vladimir Putin a zmocněnkyně Kremlu pro práva dětí Marija Lvovová-Bělovova. Władimir Putin się nie zatrzyma. Myślę, że następna będzie Polska. Putin się nie zatrzyma. Myślę, że następna będzie Polska. Putin mówił przecież w orędziu: „Stalin podarował Polsce część rdzennych terytoriów niemieckich”. Oko Saurona już na nas patrzy. Koncepcja się tworzy. Telefon zadzwonił wcześnie rano. Vet Expert VetoMune Preparat Wspomagający Odporność Dla Psów I Kotów 60kaps. - od 56,58 zł, porównanie cen w 30 sklepach. Zobacz inne Odżywki i witaminy dla psów, najtańsze i najlepsze oferty, Co Putin może chcieć osiągnąć w UkrainieOKO.press - OKO.press. "Wszystkie opcje wciąż są w grze". Co jeszcze - i jak - może chcieć osiągnąć Putin w Ukrainie? "W tym momencie Ukrainie grozi przede wszystkim eskalacja wojny w Donbasie - ale całkiem realną perspektywą są także ataki rakietowe na cele rządowe i wojskowe w Kijowie Dịch Vụ Hỗ Trợ Vay Tiền Nhanh 1s. All 404 Redirect to Homepage has detected that the target URL is invalid, this will cause an infinite loop redirection, please go to the plugin settings and correct the traget link! Państwa bałtyckie, ale też Gruzja, Szwecja, Finlandia, świadome zagrożeń rosyjskich, od kilku lat wzmacniają swoją odporność, opierają swoje doktryny na tzw. obronie totalnej. Polega ona na działaniach, których celem jest zwiększenie odporności państwa w sytuacji kryzysu, przygotowanie społeczeństwa do wojny i okupacji. Opiera się na promowaniu myślenia o zdolności do przetrwania. Koncepcje te zakładają współdziałanie wojska z administracją, organizacjami paramilitarnymi i całym społeczeństwem w czasie obrony, a potem opór wobec agresora. Koncentrują się na działaniach psychologicznych, wzmocnieniu odporności służb, obrony cywilnej, aktywnej obronie prowadzonej przez siły zbrojne oraz wsparciu społeczeństwa dla sił międzynarodowych. Optymistycznie zakłada ona, że agresor wycofa się ze swoich planów świadomy ewentualnych kosztów i strat. To wynika z faktu, że zagrożenie dla niektórych krajów ze strony Rosji nie było w ostatnich latach wyimaginowane. Estonia, Łotwa i Litwa od lat są celem rosyjskiego oddziaływania informacyjnego i działań propagandowych, które skupiają się na podważaniu zaufania do instytucji publicznych, podżegania napięć etnicznych i socjalnych oraz podkopywania zaufania do obrony sojuszniczej. Państwa te wpisały obronę totalną do dokumentów strategicznych. Szwedzi wydali podręcznik z instrukcją, jak się zachować w przypadku wojny. Sprowadza się ono do stwierdzenia, że całe społeczeństwo powinno być przygotowane na wypadek konfliktu. Szwedzi dowiadują się z niego np., jak się zachować w przypadku zagrożenia, ale też braku dostępu do żywności, wody czy leków, wyłączenia internetu. To efekt decyzji podjętych jeszcze w 2015 roku. Kraj ten zakładał już wtedy powrót napięć z czasów zimnej wojny. Estońska koncepcja z 2017 r. oczekuje od każdego z resortów rządu posiadania gotowych planów i procedur wsparcia obrony narodowej. Są one sprawdzane w czasie corocznych ćwiczeń. Estońska Liga Obrony posiada jednostki wyspecjalizowane do wsparcia sił specjalnych, cywilnej gotowości kryzysowej oraz obrony cybernetycznej. Jednym z jej zadań jest edukacja społeczeństwa. Na Litwie oznaczone zostały budynki ochrony zbiorowej, czyli schrony. W 2015 r. litewskie Ministerstwo Obrony ze strażą pożarną opracowało podręcznik zachowania się w sytuacjach kryzysowych. W 2016 r. wydało też „Przewodnik czynnego oporu". Uwzględnia on np. strajki, blokady, dezinformację, cyberataki na wroga. A jak ten temat wygląda u nas? Temat wzmocnienia odporności państwa pojawił się przy okazji podpisanej rok temu przez prezydenta Andrzeja Dudę Strategii Bezpieczeństwa Narodowego. O obronie powszechnej głośno mówią też dowódcy Wojsk Obrony Terytorialnej, chociażby przy okazji tworzenia systemu obrony terytorialnej. Jednak w widoczny sposób nie przekłada się to na działania państwa. Autopromocja Specjalna oferta letnia Pełen dostęp do treści "Rzeczpospolitej" za 5,90 zł/miesiąc KUP TERAZ Dzisiaj pewne elementy tego systemu tworzy np. Rządowe Centrum Bezpieczeństwa, które stara się informować i edukować na temat zagrożeń, ale to zbyt mało. Bo celem powinno być kształtowanie w polskim społeczeństwie wspólnoty wartości. Działania są potrzebne, bo system, którego celem jest ochrona ludności, zakładów pracy, a także urządzeń użyteczności publicznej w czasie wojny oraz klęsk żywiołowych szwankuje. Z raportu NIK na temat obrony cywilnej wynika, że funkcjonuje ona tylko na papierze. Dość powiedzieć, że np. komitetowi Rady Ministrów ds. bezpieczeństwa, który odpowiadałby za zarządzanie bezpieczeństwem narodowym w sytuacji kryzysu, daleko do rosyjskich lub ukraińskich resortów do spraw sytuacji nadzwyczajnych i ochrony ludności. To może być niepopularne, ale wzór w tym zakresie jest na wschodzie. Zgodnie ze swoją misją, Redakcja dokłada wszelkich starań, aby dostarczać rzetelne treści medyczne poparte najnowszą wiedzą naukową. Dodatkowe oznaczenie "Sprawdzona treść" wskazuje, że dany artykuł został zweryfikowany przez lekarza lub bezpośrednio przez niego napisany. Taka dwustopniowa weryfikacja: dziennikarz medyczny i lekarz pozwala nam na dostarczanie treści najwyższej jakości oraz zgodnych z aktualną wiedzą medyczną. Nasze zaangażowanie w tym zakresie zostało docenione przez Stowarzyszenie Dziennikarze dla Zdrowia, które nadało Redakcji honorowy tytuł Wielkiego Edukatora. Sprawdzona treść data publikacji: 15:11, data aktualizacji: 14:16 Konsultacja merytoryczna: Lek. Aleksandra Witkowska ten tekst przeczytasz w 4 minuty Sterydy (lub steroidy) to potoczna nazwa grupy leków stworzonych na wzór kortykosteroidów, hormonów występujących naturalnie w organizmie człowieka. Sterydy są stosowane w leczeniu szeregu chorób, jednak ze względu na możliwe skutki uboczne, muszą być dawkowane rozsądnie i pod ścisłą kontrolą specjalisty. Sterydy anaboliczne bywają natomiast stosowane jako doping w sporcie, mający wspomóc spalenie tkanki tłuszczowej, zbudowanie masy mięśniowej oraz zwiększenie siły. Ich przyjmowanie wiąże się z ryzykiem powikłań zdrowotnych oraz zmian w zachowaniu. turk_stock_photographer / Getty Images Potrzebujesz porady? Umów e-wizytę 459 lekarzy teraz online Czym są sterydy? Zastosowanie leków steroidowych Sterydy - skutki uboczne Sterydy anaboliczne – co to jest? Skutki uboczne stosowania sterydów anabolicznych Sterydy anaboliczne a sport Czym są sterydy? Leki sterydowe (steroidy) są to leki przeciwzapalne, stosowane podczas leczenia schorzeń takich jak np. astma, układy zapalenia naczyń, zapalenie mięśni, reumatoidalne zapalenie stawów, dna moczanowa, toczeń rumieniowaty, alergie o ciężkim przebiegu oraz wiele innych chorób w obrębie układów endokrynnego, krwionośnego czy kostno-szkieletowego. Steroidy to lekarstwa, które podaje się jedynie w szczególnych przypadkach ze względu na to, że powodują wiele skutków ubocznych. Lekarstwo wykazuje wysoką skuteczność terapeutyczną u osób cierpiących na toczeń rumieniowaty, u których może dojść do niewydolności nerek. Steroidy zmniejszają stany zapalne np. zapalenie płuc, nierzadko powodujące u pacjenta skurcz oskrzeli i duszności. Terapia z zastosowanie leków steroidowych może uchronić nawet przed koniecznością robienia dializ i przeszczepu. Zobacz również: Sterydy a trądzik Zastosowanie leków steroidowych Istnieją dwie grupy leków steroidowych – mineralokortykosteroidy i glikokortykosteroidy. Z pierwszych z nich korzysta się podczas leczenia nadciśnienia, leki z drugiej grupy służą do regulacji przemian tłuszczów, białek i węglowodanów. Glikokortykosteroidy mają działanie przeciwzapalne i immunosupresyjne. To sprawia, że przy ich pomocy leczy się choroby zapalne jelit, zapalenie skóry i egzemę, stwardnienie rozsianie, zapalenia stawów, tkanki mięśniowej, toczeń. Steroidy stosowane są zarówno jako środki antykoncepcyjne, jak i leki pomagające zajść w ciążę – można je podawać, by uzupełnić niedobór potrzebnych hormonów. Oprócz tego sterydy anaboliczne wspomagają przyrost tkanki mięśniowej i ułatwiają redukcję wagi – w sporcie traktowane są jednak jako środki dopingujące. Sterydy - skutki uboczne Ryzyko wystąpienia skutków ubocznych w trakcie steroidoterapii jest wysokie – zależy od dawki i rodzaju przyjmowanych sterydów i tego, jak długo pacjent przyjmuje lek. Z tego powodu lekarze przepisują sterydy, gdy korzyści z ich przyjmowania przewyższają szkodliwe efekty. Jednak cała terapia musi odbywać się pod czujnym okiem lekarza. Wśród pacjentów przyjmujących leki steroidowe odnotowano przypadki niepożądanych działań. Zaliczają się do nich np. zaburzenia emocjonalne, problemy ze snem, wzrost masy ciała, wynikający ze znacznego wzrostu apetytu. nadmierne owłosienie, problemy żołądkowe, osteoporoza, trądzik, nadciśnienie tętnicze. rozstępy pojawiające się w okolicach ud, pośladków i piersi. późniejsze dojrzewanie płciowe i wolniejszy wzrost (dzieci). Dowiedz się więcej: Sterydy odbijają się na zdrowiu psychicznym Sterydy anaboliczne – co to jest? Sterydy to pojemny termin, gdyż mogą oznaczać zarówno omówione wcześnie leki oparte na kortykosteroidach, jak i sterydy anaboliczne, potocznie nazywane anabolikami lub sterydami. Sterydy anaboliczne to pochodne testosteronu, a dokładniej jego syntetyczne kopie. Można przyjmować je w formie zastrzyków, wziewnie i doustnie - jednak każda z tych metod jest jednakowo szkodliwa. Sterydy anaboliczne dają szybki efekt. Osoba je stosująca jest „napompowana”, jedynak tylko do pewnego momentu – gdy nie dostarczy ciału dawki sterydu, wygląd sylwetki znacznie się pogarsza i maleje siła mięśni. Wraz ze stosowaniem anabolików organizm coraz bardziej się do nich przyzwyczaja i wymaga po pewnym czasie coraz to większych dawek – preparat ma działanie uzależniające. Skutki uboczne stosowania sterydów anabolicznych Zażywanie środków anabolicznych szkodzi zarówno kobietom, jak i mężczyznom. Panowie, mimo iż mają początkowo większy popęd seksualny, po pewnym czasie zaczynają mieć ginekomastię, mniej plemników i mniej naturalnego testosteronu – to prowadzi do kurczenia się jąder i niekiedy do bezpłodności. Kobiety przyjmujące anaboliki mają niższy głos (niekiedy już na stałe), nieregularne miesiączki, zmiany skórne, łysienie i powiększoną łechtaczkę. Mężczyźni przyjmujące anaboliki mają bujny zarost na torsie i plecach, lecz nie przybywa im włosów na głowie. Innymi skutkami ubocznymi są bolesne skurcze i obrzęki, które wywołuje nadmiar wody w organizmie. Z kolei nastolatkowie korzystający z takich „kuracji” mogą wolniej rosnąć, gdyż w rezultacie stosowania sterydów anabolicznych w młodym wieku przedwcześnie zaczynają zanikać zakończenia kości długich. Warto też zwrócić uwagę na wpływ anabolików na psychikę. Osoby, które je zażywają, są częściej agresywne i poirytowane, choć niekiedy mogą mieć wybuchy euforii. Z drugiej strony przyjmowanie anabolików może zakończyć się depresją i próbą samobójczą. Osoba pod wpływem preparatu ma huśtawki nastrojów, często niezrozumiałe dla otoczenia. Tego typu objawów można uniknąć przez stosowanie większych dawek anabolików, lecz w rezultacie i tak doprowadzi to do uzależnienia. Sterydy anaboliczne a sport Stosowanie środków anabolicznych jest nielegalne. Często korzystają z nich kulturyści i lekkoatleci i sportowcy trenujący różne sporty siłowe, w których liczy się wysoka wytrzymałość mięśni. Jednak mogą je przyjmować sportowcy-amatorzy, ćwiczący wyłącznie dla siebie, gdyż nie są przez nikogo kontrolowani. Anaboliki sprzedawane są jako zestawy witaminowe lub odżywki, nierzadko zarejestrowane jako suplementy diety – niemniej jednak legalne nie znaczy bezpieczne. Przeczytaj także: Co się dzieje na siłowniach? Sterydy niszczą polskich mężczyzn Treści z serwisu mają na celu polepszenie, a nie zastąpienie, kontaktu pomiędzy Użytkownikiem Serwisu a jego lekarzem. Serwis ma z założenia charakter wyłącznie informacyjno-edukacyjny. Przed zastosowaniem się do porad z zakresu wiedzy specjalistycznej, w szczególności medycznych, zawartych w naszym Serwisie należy bezwzględnie skonsultować się z lekarzem. Administrator nie ponosi żadnych konsekwencji wynikających z wykorzystania informacji zawartych w Serwisie. Potrzebujesz konsultacji lekarskiej lub e-recepty? Wejdź na gdzie uzyskasz pomoc online - szybko, bezpiecznie i bez wychodzenia z domu. sterydy Kortykosteroidy hormony doping hormony anaboliczne leczenie sterydowe steroid lek sterydowy Rak tarczycy, parkinson, kuracja sterydami. Coraz głośniej o chorobach Putina Zdaniem wielu obserwatorów Władimir Putin, prezydent Rosji i inicjator agresji na Ukrainę, coraz bardziej pogrąża się w szaleństwie i paranoi. Mają na to... Adrian Dąbek Co się dzieje na siłowniach? Sterydy niszczą polskich mężczyzn Impotencja, degeneracja wątroby, obrzęki, trądzik, wypadania włosów, ginekomastia – efektów ubocznych stosowania sterydów jest mnóstwo. Polscy mężczyźni sięgają... Zuzanna Opolska | Onet. Komórki odpornościowe potrafią wytwarzać sterydy Niektóre komórki układu odpornościowego aktywują się bądź dezaktywują w zależności od obecności produkowanego przez siebie sterydu - donoszą naukowcy z W. Brytanii. Sterydy odbijają się na zdrowiu psychicznym Szwedzcy naukowcy potwierdzili, że istnieje związek pomiędzy stosowaniem sterydów anaboliczno-androgenicznych a problemami zdrowia psychicznego. O ich wnioskach... Cardio - co to jest, na czym polega i kto może je stosować? Cardio to rodzaj treningu nazywany treningiem wytrzymałościowym lub tlenowym. Wzmacnia wydolność organizmu oraz z uwagi na zwiększenie ilości oddechów na minutę,... Nystatyna - ulotka, właściwości i zastosowanie leku Nystatyna to jeden z leków często przepisywanych pacjentom, którzy zmagają się z różnego rodzaju infekcjami grzybiczymi. W aptekach nystatyna – tabletki,... Nandrolon na olimpiadzie w Rio. Polski sztangista wykluczony Tomasz Zieliński, polski sztangista i mistrz Europy został wykluczony z Igrzysk Olimpijskich w Rio. Kontrola antydopingowa wykazała obecność w jego organizmie... as | Onet. Niedziela, 15 marca 2015 (16:50) „Władimir Putin musi mieć bardzo dobry powód, żeby ukrywać przyczyny swojej nieobecności. Jeżeli się pojawi to będzie musiał taki dobry powód podać” – mówi w rozmowie z RMF FM Piotr Kościński, ekspert Polskiego Instytutu Spraw Międzynarodowych. „Takie rzeczy jak nieobecność to nie są sprawy budujący autorytet. To są sprawy raczej podważające autorytet. Myślę, że ostatnia rzecz na jakiej Putinowi zależy, to jest osłabianie swojego autorytetu” - podkreśla. Grzegorz Kwolek, RMF FM: Zacznę od banalnego pytania. To że od 5 marca nie widzieliśmy Władimira Putina jest znaczące? Piotr Kościński, ekspert Polskiego Instytutu Spraw Międzynarodowych: To jest na pewno znaczące. To jest przywódca dużego państwa kreującego się na mocarstwo. Zwykle nie dzieje się tak, że tego typu postać znika bez wieści. Zawsze coś wiadomo - urlop, choroba, cokolwiek. Dziwią pana te sygnały docierające z Kremla - zdjęcia, nagrania wideo... O czym one świadczą? To by raczej świadczyło o chaosie. Jeżeli jako aktualne pokazywane są zdjęcia sprzed tygodnia to oznacza, że być może takiego spotkania wcale nie było. Pojawia się jakieś oświadczenie Putina, życzenia dla prezydenta innego kraju - takie życzenia zwykle są pisane przez urzędników, a prezydent zazwyczaj je podpisuje, jeżeli w ogóle. Poza tym mieliśmy do czynienia z takimi dosyć zabawnymi historiami w rodzaju pojawienia się informacji, że doszło do spotkania, które ma być za tydzień. Nic nie wiemy. To, że nic nie wiemy jest bardzo dziwne. Do tej pory Kreml wydawał się być takim monolitem pod władzą Władimira Putina. Czy można podejrzewać, a może jest taka wiedza, że są tam jednak jakieś frakcje? Była nawet plotka o spisku kierowanym przez ministra obrony. Doskonale wiemy, że na Kremlu są frakcje. Przecież nie są to ludzie o identycznych poglądach, być może poza tymi najbliżej Putina. Pozostali mają niekoniecznie diametralnie, ale dosyć odmienne wizje funkcjonowania państwa. Jedno jest pewne. Putin musi mieć bardzo dobry powód, żeby ukrywać przyczyny swojej nieobecności. Jeżeli się pojawi, co jest chyba bardziej prawdopodobne niż to, że się w ogóle nie pojawi, to będzie musiał taki dobry powód podać. Jeżeli Putin nie pojawi się w poniedziałek, w rocznicę przyłączenia Krymu, to już będzie mocny sygnał? To będzie oznaczało, że coś się z Putinem stało. On na pewno nie zrezygnowałby z udziału w takich uroczystościach, zważywszy na film w którym przyznaje się do tego, że to on podjął decyzję o wysłaniu żołnierzy na Krym. Ten film dokumentalny z jego udziałem przygotowywał do tych uroczystości, był zresztą bardzo szczególnym wydarzeniem, bo oto Putin przyznał się, że kłamał. Przecież pamiętamy doskonale, jak mówił, że te zielone ludziki na Krymie to wcale nie są rosyjscy żołnierze. To ma bardzo poważne konsekwencje. Jeżeli wtedy kłamał, to być może teraz kłamie w sprawie Doniecka i w ogóle Donbasu. Jeżeli się nie pojawi to będzie znaczyło, że coś złego się z nim dzieje. Wszyscy więc czekają do jutra, chociaż dzisiaj miło być jakieś oświadczenie. Rzecznik Putina odmówił komentowania miejsca jego pobytu. Stwierdził że Putin nie jest chory, nie ma dziecka nowonarodzonego, czyli nic nie wiemy. A na ile jest to doskonale przygotowana operacja rosyjskiej propagandy, która właśnie ma skupić uwagę całego świata na tych uroczystościach jutrzejszych? Myślę że bez tego uwaga świata jest wystarczająca skupiona na Kremlu. Nie trzeba żadnych specjalnych działań. Takie rzeczy jak nieobecność to nie są sprawy budujący autorytet. To są sprawy raczej podważające autorytet. Myślę, że ostatnia rzecz na jakiej Putinowi zależy, to jest osłabianie swojego autorytetu. Czy rosyjska opinia publiczna zwraca uwagę na takie rzeczy? Czy to jest rzecz, którą się fascynuje Zachód? Każdy może patrzeć na to z innego punktu widzenia. Jeżeli ludzie, a ponad 88 proc. według najnowszych badań popierają Putina, no to oni mogą czuć się w uzasadniony sposób zaniepokojeni. Oto człowiek, któremu ufają, zniknął. Co będzie jeśli zniknie na zawsze? Na Zachodzie politycy, komentatorzy czy zwykli ludzie patrzą na to inaczej, ponieważ Putin nie cieszy się tam specjalną sympatią. W Rosji być może są obawy. Nie znamy żadnych danych, które by nam pozwoliły stwierdzić, że te obawy rzeczywiście są, ale one mogą funkcjonować w rosyjskim społeczeństwie. Obawy przed jakąś destabilizacją. Przecież nawet jeżeli oficjalnie nikt nie mówi, że jest wojna i że Rosja bierze w niej udział, no to jednak ta wojna jest tuż za granicą Rosji. Jeżeli w tej sytuacji znika szef państwa, no to jest problem. (MN) Widok (11 lat temu) 6 września 2010 o 14:39 Jakie preparaty podajecie dla malych dzieciaczkow w okresie jesienno-zimowym? Moja córcia ma teraz 14mies. i zastanawiam sie jak przedłużyc okres "niechorobowy". 0 0 moka (11 lat temu) 6 września 2010 o 14:51 nie wiem czy wzmacnia odporność, ale zgodnie z poleceniem pediatry podajemy cebionmulti. zestaw witamin. 5 kropelek dziennie. do tej pory Franek nie chorował. raz miał katar 3 dni. 0 0 konto usunięte (11 lat temu) 6 września 2010 o 15:23 A chodzi do żłobka? Bo jeśli nie to moim skromnym zdaniem nie powinno się podawac preparatów uodparniających,nawet Wit C nie podawałabym na wszelki wypadek. Uważam,że odpowiednia dieta,ubiór dostosowany do pogody i długie spacery wystarczą. A działamy w razie wystąpienia objawów przeziębienia. 0 0 (11 lat temu) 6 września 2010 o 15:32 Polecam Bioaron, ale nie wiem od jakiego wieku. Generalnie aronia, owoce i dużo świeżego powietrza. 0 0 konto usunięte (11 lat temu) 6 września 2010 o 15:49 "Polecam Bioaron, ale nie wiem od jakiego wieku" Jest od 3 lat. Ja podawałam gdy Natalka miała 2,5 roku po chorobach,antybiotykach i na polepszenie apetytu. No ale 14 miesięcznemu to jeszcze sporo do 3 latek brakuje:) 0 0 (11 lat temu) 6 września 2010 o 16:17 Jest jeszcze rybomunyl. nie wiem od jakiego wieku sie podaje, ale i tak jest na recepte więc trzeba się skonsultować z lekarzem 0 0 (11 lat temu) 6 września 2010 o 16:29 bioaron i tym podobne sa od 3 lat ale mozna je podawac juz o wiele mlodszym dzieciom mojej corce zaczelam to dawac jak miala poltora roku od jesieni do poznej wiosny od pierwszego roku zycia podaje jej tran raz w roku robimy sobie wszyscy lacznie z corka kuracje echinacea - 4 tygodnie - na jesien wlasnie ponadto podajej jeszcze malej w okresie jesienno zimowym spiruline - jest to fantastyczna sprawa - rowniez bierzemy ja wszyscy - malej daje pol kapsulki dziennie no i rutinacee czyli rutyna i wit c min a w codziennym jadlospisie miodek , herbatki owocowe , duzo nabialu , a jesli czasem jakies przeziebienie sie zdarzy to tylko metody naturalne - nawet syropy robie sama ( wedlug przepisow) min syrop malinowo ziolowy szczegolnie dla dzieci itd :) 0 0 ~crazy (11 lat temu) 6 września 2010 o 17:10 a ja daje mojej Werce tran(ma 9mc) Pediatra powiedziała że jak najbardziej na ten okres jesienno-zimowy możemy małej dawać tran. 0 0 ~rybalon (11 lat temu) 6 września 2010 o 18:18 Ja tez myślę , że w tym wieku to syropki witaminowe, echinacea, tran + zdrowa dieta i spacery. To powinno wystarczyć. 0 0 (11 lat temu) 6 września 2010 o 19:40 megda miod jest niewskazany dla dzieci 0 0 (11 lat temu) 6 września 2010 o 20:41 Mi lekarka zawsze mówiła, że tran można podawać przez max 3 miesiące, potem tyle samo przerwy 0 0 (11 lat temu) 6 września 2010 o 21:08 My podajemy tran i lekarka nic mi nie mowila o zadnej przerwie, na butelce nie ma informacji,wiec musze przy najblizszej okazji zapytac. Mozna podawac juz od 6 miesiaca. Zaczynasz od 2,5ml i stopniowo zwiekszasz, by dojsc do 5ml. Podaje Tomkowi smak cytrynowy ale sa jeszcze inne. 0 0 ~magda (11 lat temu) 6 września 2010 o 21:11 miod moze uczulac dlatego zaleca sie ostrozne jego podawanie, na szczescie moja nie ma alergii na miod ;) 0 0 (11 lat temu) 6 września 2010 o 22:13 ja mojej Ani po skończeniu roku zaczęłam podawać 1 łyżeczkę dziennie tranu tylko wiosną zimą i jesienią, do tego duzo twarogów, mleka, owoców, warzyw i częste spacery w każda pogodę. Efekt taki, że raz na 3/4 roku ma katarek trwający ok 2 dni (wowczas szybko eurespal) i jest po zawodach. 0 0 (11 lat temu) 6 września 2010 o 22:22 ja dawałam Tosi gdy była mała Rybomunyl przez pół roku cała kuracja 0 0 (11 lat temu) 6 września 2010 o 22:25 ja mojej nic nie podaje poprostu ja hartuje i przebywam ja lub niania duzo na powietrzu bez względu na pogode. ODPUKAC ma 8 miesiecy i miała tylko raz katar. 0 0 (11 lat temu) 7 września 2010 o 08:39 a ja podaje kidabion, z kwasami omega 3, z wit c,d,a,e , poszedl do przedszkola i boje sie chorob, poki co jest ok,no ale tez napisane ze od 3 roku zycia, ale podaje mu jak skonczyl 2 lata OSOBISTY TRENER FITNESS, ODCHUDZANIE, kształtowanie i modelowanie sylwetki, zajęcia indywidualne,diety,zapraszam, @ 0 0 (11 lat temu) 8 września 2010 o 19:54 my chwilowo zaczelysmy od cebion multi, a w razie jakiegos kaszelku bioaron. Na razie skutkuje, ale po tym jak ja sie powaznie zalatwilam stwierdzam, ze dobrze byloby zeby malutka miala mocna odpornosc. Mysle wlasnie o tranie. A jaki tran podajecie maluchom i czy chetnie go pija? 0 0 konto usunięte (11 lat temu) 8 września 2010 o 20:15 Ja podaję taki,mam zwykły nie smakowy ale moje dziecko chętnie go pije:) 0 0 (11 lat temu) 8 września 2010 o 20:24 My tez mollera tylko ze cytrynowy-mnie sam zapach przeraza,ale Tomus go mu sie smieja juz jak wyciagam butelke z lodowki ;) 0 0 (11 lat temu) 8 września 2010 o 21:31 My też Zuzi dajemy tran Molliera o smaku naturalnym ( 2 razy dziennie po 2,5 ml) i pije go z chęcią, a w razie małego przeziębienia czy katarku, bioaron C lub Ceruvit Junior :-))) dodatkowo A małemu Leonkowi też zaczynam dawać bo ten tran jest już od drugiego czy trzeciego i miesiąca. 0 0 (11 lat temu) 21 września 2010 o 11:07 wracając do watku odpornosci, czy slyszalyscie o czosnku w kapsułkach???:) Podobno bardzo skuteczne, a jednoczesnie nie ma skutkow ubocznych wpostaci smierdzidla z ust. Nie wiem jak sie to ma w przypadku dzieci, ale ja biore od kilku dni i sprawdzam na sobie czy rzeczywiscie takie skuteczne:) 0 0 (11 lat temu) 21 września 2010 o 11:09 moja mama od lat powtarza mi :"kiedy tylko idzie infekcja kup sobie czosnek do łykania i bedziesz zdrowa"... A ja jej słucham i niestety zawsze kończę na antybiotyku :/ Czyli nie każdemu pomoże:/ 0 0 (11 lat temu) 21 września 2010 o 11:12 haha, czyli znasz ten moj super nowy sposob:))) Ja dopiero wychodze z zapalenia gardla. Wychodze, wychodze... i wyjsc nie moge. Moze ten cuuudowny czosnek to przyspieszy:) 0 0 ~ziolko (11 lat temu) 21 września 2010 o 11:55 czosnek w kapsulkach niestety nie ma juz takiego dobroczynnego dzialania , gdyz pozbawiony jest swoistego zapachu czyli najcenniejszego srodka antybiotycznego allicyne - ktora po roztarciu badz zmiazdzeniu posiada silne wlasciwosci bakterio i wirusobojcze - dlatego wazne zeby go zawsze rozmiazdzyc badz pogrysc :) a na gardziolek polecam jak dla mnie niezawodny srodek - propolis - kupuje zawsze w spraju , psikam w gardlo - dzialanie bakterio, wirusobojcze a co najwazniejsze nie tylko szybka poprawa co super dzialanie znieczulajace , nie tylko uzywam na gardlo ale i na jakies stany zapalne dziasel, bol zeba, jamu ustnej 0 0 (11 lat temu) 21 września 2010 o 14:21 a propos dzieciaczkow i podawania roznych preparatow w okresie jesienno-zimowym. Czy spotkalyscie sie z takim podejsciem lekarza: nie podajemy nic oprocz podsatwowego zestawu witaminek typu cebion multi do 3 roku zycia lub do czasu gdy dziecko nie idzie do złobka. Nasz pani doktor mowi ze np. tran dla tak malych dzieci (ponizej 3 wcale nie skutkuje podwyzszona odpornoscia, ale dostarcza tylko wit. E i D. Dzialanie profilaktyczne w postaci podawania roznosci bombardujacych uklad odpornosciowy w momencie kiedy on tego nie potrzebuje moze przyniesc odwrotny skutek (mowi o podawaniu profilaktycznym). Kiedy dziesko idzie do zloba/przedszkola to co innego. 0 0 ~hanula (11 lat temu) 21 września 2010 o 14:32 My dajemy naszej corci sok z czarnego bzu(z owocow bzu) ktory sami mama nam taki w dziecinstwie dawala i nikt nigdy nie przynajmniej nie zeszla zime dawalam corci na zasadzie syropku jedna czy dwie lyzeczki dziennie i ani razu nie byla chora a dzien w dzien byla na dworzu nawet jak byly duze mrozy. Nie dajemy jej zadnych syropkow ani roczku. 0 0 (11 lat temu) 21 września 2010 o 14:42 wydaje sie to dość logiczne. mój syn nie chorował do momentu pójścia do przedszkola. dostawał tylko zwykłe witaminki i to wystrczyło by nie łapał chorób. dopiero zetknięcie z "przedszkolna zarazą" spowodowało, że łapał choróbska co chwila. Może twoja dr ma rację. nie wiem sama ale brzmi mądrze 0 0 ~Mrówka (11 lat temu) 21 września 2010 o 14:44 Nasz lekarz ma podejście, że nic nie dajemy, organizm musi wzmacniać się sam. Ale: dużo ruchu na powietrzu, nie przegrzewamy, staramy sie dobrze odżywiać (ryby!). Z chorobami różnie bywa, raz lepiej, raz gorzej. Kiedyś podawaliśmy tran, ale nie zauważyłam efektów:-( Tylko wszystkie ciuchy śmierdziały rybą i miały niespieralne tłuste plamy:-( 0 0 ~rybalon (11 lat temu) 21 września 2010 o 14:48 oczywiście większość dzieci mało choruje do momentu kiedy pójdą do złobka lub przedszkola i wtedy już różnie to bywa niestety :-(( 0 0 (11 lat temu) 21 września 2010 o 14:53 No wlasnie,to zalezy od tego na co my "narazamy" nasze dzieci. Rodzenstwo w wieku szkolnym, zakupy w centrach handlowych i w ogole przebywanie w zamkietych pomieszczeniach w duzych skupiskach ludzi, zajecia grupowe (niekoniecznie zlobek/przedszkole, ale np. basen, rytmika czy inne) -to wszystko sa potencjalne zagrozenia, a jednoczesnie "trening" uklady odpornosciowego. Dzieci, ktore przebywaja w "kontrolowanym" srodowiski nie choruja, a potem gdy stykaja sie z swiatem "zewnetrznym" musza sie przystosowac, co czesto oznacza infekcje :( 0 0 ~Cuwama (11 lat temu) 18 października 2010 o 23:14 My naszej podajemy na razie tylko multitabs kwasy omega. Tylko, ze ona jest starsza i nie lubi ryby, wiec poki co traktujemy to jako zamiennik. 0 0 (11 lat temu) 19 października 2010 o 08:09 Jak pytalam sie w aptece czy moge podawac malemu tran to raczej odradzila, powiedziala, ze jego watroba nie potzrebuje tych witamin i kwasow w nim zawartych. Nawet stanowczo odradzila. 0 0 (11 lat temu) 19 października 2010 o 08:13 A co do starszych dzieci to mozna sprobowac kuracje, juz latem, lekiem Broncho-vaxom. Ja bylam bardzo chorowitym dzieckiem, 2 tygodnie zdrowa, tydzien chora, 2 tygodnie zdrowa i... szkoda gadac. Wtedy tata przywiozl ten lek z Niemiec i na dlugi czas mialam spokoj, skutecznie podniosl moja odpornosc. 0 0 ~Cuwama (11 lat temu) 19 października 2010 o 22:32 No wlasnie u mnie zalecono kwasy omega 3 twierdząc, ze dziecko bardzo je potrzebuje - stymulują wiele procesów zyciowych, zwłaszcza u malców. Ale zaznaczam, ze ma ponad 3 lata. Widocznie kazdy przypadek trzeba traktować indywidualnie 0 0 ~:) (11 lat temu) 20 października 2010 o 08:52 tran :) 0 0 (11 lat temu) 24 października 2010 o 20:41 ja tez polecam omega3 dla dzieciaczkow. Ostatnio mojej siostzenicy kupilam multi tabs i mama sie ucieszyla, mala tez :) dzieciaki nie zawsze chca jesc te preparaty dla doroslych, bo sa mniej smaczne :) 0 0 ~yacha (11 lat temu) 24 października 2010 o 20:54 ja podaję tran i marsjanki kosmożelki (na odporność i kości) 0 0 (11 lat temu) 28 października 2010 o 16:03 Dziewczyny, warto też uświadomić sobie najczęściej popełniane przez rodziców błędy w zakresie wzmacniania odporności maluszka. A do tych należą: * Mało zróżnicowana dieta. * Zbyt ciepłe ubieranie dziecka (przegrzewanie). * Nadmierne ogrzewanie mieszkania, brak wietrzenia (suche powietrze). * Rezygnacja z wychodzenia na spacer przy brzydkiej pogodzie. * Mała ilość ruchu na świeżym powietrzu. * Niewłaściwe warunki odpoczynku dla dziecka (brak ciszy, TV włączony w czasie snu dziecka). Więcej o wzmacnianiu odporności możecie przeczytać tutaj: Ela ---- Reprezentuję markę Lovela. W przypadku pytań, chętnie pomogę. 1 0 ~laidaba (1 rok temu) 10 lipca 2021 o 12:09 Jeżeli masz co chwile infekcje, to warto zapisac sie do laryngologa, bo byc moze to wina zatok - np. zlej budowy lub torbieli. Ja mialam w zatoce 3 cm torbiel i przez lata o tym nie wiedzialam, a co chwioe bylam chora. Dodatkowo warto przebadac sie na alergie. No i jezeli pracujesz w klimatyzowanym miejscu, to moze wiele wyjasniac. Jezeli nie mozesz/nie chcesz zrezygnowac z klimy, to chociaz ogarnijcie jej przeczyszczenie/wymiane. Moj wspolpracownik kiedys notorycznie chorowal - okazalo sie, ze w klimatyzacji pelno grzybow... Z naturalnych środków polecam Miód manuka Jeden ze zdrowszych na świecie. Na stronie jest opisane jego dzialanie 0 0 ~Malwina (8 miesięcy temu) 19 listopada 2021 o 16:08 Zdecydowanie Multilac Baby, bo to synbiotyk, czyli probiotyk, który działa w połączeniu z prebiotykiem składnikiem odżywczym dla rozwoju dobrych bakterii, do tego nie musi być przechowywany w lodówce i sprawdzi się też w podróży. 0 0 ~Marzenka (7 miesięcy temu) 7 grudnia 2021 o 19:00 My też stosujemy Mutilac, nie zawiera kazeiny, laktozy ani żadnych konserwantów, a mój syn nie toleruje laktozy, więc ostrożnie i dokładnie wybieram suplementy. 0 0 (7 miesięcy temu) 8 grudnia 2021 o 14:39 Jakoś mi nie pomagają tego typu leki. 0 0 do góry

co bierze putin na odpornosc